SÅNGWORKSHOP

             för gemenskap och glädje

             Orionskolans sal, Visby

                    ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''     

       Birgitta Thole i samverkan med

       Jacob Ospino Siedberg och

       Benjamin Svensson

       som bidrar med spännande klanger,       

       instrument och sånger.

  

 

 

Innehåll: Medveten Andning, Rörelse,Röst, Meditation.

 

 Vår unika röst är ett verktyg som kan hjälpa oss att upptäcka delar av oss själva, vilka väntat på att få ett uttryck. 

 Genom att få kontakt med din andning och på så sätt finna din unika röst kan   dörrar  öppnas till nya inre rum och skapa förutsättningar för ett rikare liv i balans.

 Medveten Andning i samverkan med rörelse och fri toning kan vara en väg till

 avspänning och närvaro där rösten finner sitt sanna uttryck. 

 

  UPPLÄGG

  Vi startar med grundande andningsövningar i kombination med röst och rörelse.

  Därefter träder vi in i  olika röstliga uttryck. Fri toning, fria uttryck.

  Vi sjunger sånger från olika traditioner i en tillåtande och glädjefylld anda. 

  Meditation.

 

  Anmälan till Birgitta Thole 073 1568787 eller musima51@gmail.com

  Kostnad: 150-200 kr  (valfri summa) som efter anmälan swishas till mig,

  Birgitta Thole,

  mobil: 073 1568787